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Esteja consciente de todas as suas ações, de todos os pensamentos que passam por sua mente, de todos os desejos que se apoderam de ti. - Osho Estar consciente de si mesmo é um grande desafio. Parece simples, mas não é! Nossa mente agitada e barulhenta não é uma grande aliada nessa questão. Tendemos a caminhar pelo vale da inconsciência, realizando ações automáticas como a querer demonstrar nossa agilidade e destreza em realizar inúmeras atividades ao mesmo tempo. Estamos conscientes das nossas realizações? Talvez você possa dizer que sim, mas não. Essa não é uma realidade que vivemos. Osho em um breve texto: Torne-se Mais Consciente e Menos Inconsciente, diz: Esta é a beleza da consciência: aquilo que é certo é reforçado através dela. Aquilo que é errado é destruído através dela. A consciência funciona como energia vital para o que é bom e como energia mortal para o que é mau. A consciência funciona como uma benção para o bom e uma maldição para o mau. Se você perguntar a minha definição para pecado, esta é minha definição: o que pode ser feito com consciência plena não é pecado; o que não pode ser feito com consciência plena é pecado. Ou aquilo que somente pode ser feito em inconsciência é pecado, e aquilo que somente pode ser feito em consciência é virtude. Então esqueça a respeito de pecado e virtude. Lembre-se de consciência, inconsciência… Todo o ponto de evolução está entre consciência, inconsciência.  Torne-se mais consciente e menos inconsciente. Traga sua energia para ser mais ardente com consciência, isso é tudo.” Osho, Yoga: The Path to Liberation, Capítulo #2 Então para superar a inconsciência precisamos de estar consciente de nós mesmos. E como podemos fazer isso? Para responder a essa pergunta eu trago um outro texto que nos fala: Seja Consciente de Si Mesmo Texto Completo - https://bit.ly/ep144sejaconscientedesimesmo O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho Grupo Telegram t.me/cafecomosho    Créditos - Musicas Licenciadas Late Bloomer by CTRL S (https://artlist.io/song/108999/late-bloomer---instrumental-version) Tales of the Mind por Yonatan Riklis - https://artlist.io/song/112356/tales-of-the-mind --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

O que passou, passou! E não crie apego ao presente, porque isso está indo embora da mesma maneira, e logo será passado. Osho Osho apresentava em suas palestras que o passado é apenas uma recordação mental que não tem realidade permanente. E dizia que as pessoas frequentemente se apegam ao passado, sejam boas ou ruins, e se identificam com ele, e isso as impede de experimentar o presente e por consequência um futuro de maneira autêntica. O passado é uma série de eventos que já aconteceram e não podem ser mudados, e concentrar-se nele é uma perda de energia e tempo. Em vez disso, aconselha-nos a vivermos plenamente no presente. Além disso, ele acreditava que as emoções e sentimentos ligados ao passado podem ser liberados através da meditação e da conscientização, permitindo que as pessoas experimentem uma maior liberdade e felicidade. Em resumo, o passado é uma recordação mental e não deve controlar ou limitar nossas vidas. Em vez disso, devemos estar plenamente no momento presente para experimentarmos a vida de maneira autêntica e plena. Para completar a nossa reflexão quero trazer a mensagem presente no texto de Osho: Esteja vivo para o Presente. ESTEJA VIVO PARA O PRESENTE Osho. Você disse que para viver momento a momento, é preciso jogar fora o passado morto e as memórias mortas. Isso significa que todas as memórias devem ser dissolvidas e destruídas para transcender a mente? Mas é preciso uma mente forte e um acúmulo intenso e suficiente de memórias para funcionar neste mundo. Texto Completo -  O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Small Town Girl by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com Meadow of Dreams by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Se você ama uma flor, não a colha. Por que se você colhê-la, ela morre e deixa de ser o que você ama. Então se você ama a flor, deixe-a estar. O amor não está na posse. O amor está na apreciação. (Osho) A vida é um grande mestre com os seus ensinamentos. E não é diferente quando olhamos  para natureza, pois com ela temos muito a aprender, com a sabedoria praticamente silenciosa que pode passar despercebido, se não estivermos atentos. Para Osho, o verdadeiro amor é algo que transcende as limitações do egoísmo, do orgulho, da possessividade e do medo. Ele acreditava que o amor é uma forma de cura e de despertar espiritual, e que o amor autêntico possibilita que as pessoas vivam suas vidas de forma integral. Para Osho, o amor é a expressão da essência divina que existe dentro de cada um. Nos episódios 47 e 96 falamos sobre o tema amor com belíssimas reflexões que Osho nos apresenta. É um tema que não se esgota. E para esse momento vou trazer a mensagem na estória - O desafio do rei a seus três filhos,  presente na carta Amor do Tarô da Transformação. Osho abre a nossa reflexão com uma pequena mensagem que irá nos transportar à estória do rei e seus filhos. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou.  Texto Completo - https://bit.ly/ep142amor MENSAGEM A semente nunca está em perigo, lembre-se disso. Que perigo haveria para a semente? Ela está completamente protegida. Mas a planta está sempre em perigo, a planta é muito delicada. A semente é como uma rocha, dura, protegida por uma crosta grossa. Mas a planta precisa enfrentar mil e um perigos. E nem todas as plantas atingirão o estágio em que poderão florescer em mil e uma flores...Poucos seres humanos atingem o segundo estágio e, desses, muito poucos atingem o terceiro, o estágio da flor. Por que não podem atingir o estágio da flor? Por causa da ganância, por causa da miséria, não estão prontos para dividir... Por causa de um estado em que há falta de amor. É necessário coragem para tornar-se uma planta, e é necessário amor para tornar-se uma flor. Uma flor significa que a árvore está abrindo seu coração, liberando seu perfume, oferecendo sua alma, vertendo seu ser na existência. Não continue sendo apenas uma semente. Reúna coragem: coragem para deixar para trás o ego, coragem para deixar para trás sua segurança, coragem para se tornar vulnerável. O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Traveling Around The World by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Wonders by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Life Blossom by Keys of Moon | https://soundcloud.com/key Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses — Rubem Alves ais um fim de ano chegou. Tempo de reflexão, celebrações ou recolhimento. A agitação toma conta. Enquanto para alguns, apenas preocupações recorrentes. E tem quem encare tudo de forma normal. Por força do nosso calendário, o fim do ano nos leva a refletir sobre um ciclo que se encerra e outro que inicia. Rubem Alves escreve uma bela reflexão sobre esse novo ano e o que precisamos para ter um Feliz Ano Novo. Para termos um Feliz Ano Novo temos que estar dispostos a “matar” o que fomos e nascer de novo em cada momento da vida. Está aí um grande desafio. Dos maiores, senão o maior de todos! As cigarras passam a maior parte de suas vidas debaixo da terra, alimentando- se das raízes das árvores. Disseram-me que há certas espécies de cigarras que chegam a viver 15 anos debaixo da terra. De repente, alguma coisa acontece, e surge dentro delas um impulso irresistível para mudar. Saem então dos seus túneis, sobem pelos troncos das árvores, arrebentam suas cascas, subterrâneas gaiolas, e se transformam em seres alados. Se elas não abandonarem suas cascas não se transformarão em seres alados. Continuarão a ser seres subterrâneos. Nossos demônios são nossas cascas. Abandonar as cascas é esquecer a forma subterrânea de ser. A grande transformação das cigarras acontece quando a morte se aproxima. É a proximidade da morte que lhes diz: ‘Chegou a hora de voar, cantar e fazer amor, para continuar a viver…’ Eu acho que a morte é o único poder capaz de nos trazer vida nova. A consciência da morte nos força a sair de nossas sepulturas, nos dá asas, nos convida a voar e a amar. Rubem Alves Musicas Creditos Homestead by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck 808 Lotus by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Arrisque tudo pela consciência, mas nunca arrisque a consciência por nada.  Osho Consciência é um tema que sempre vale retomarmos. No episódio 70 falamos um pouco à luz do Tarot Zen, de Osho. E ainda na perspectiva dos ensinamentos de Osho, quero compartilhar uma história que aconteceu entre Maria Madalena e Jesus, presente na carta 21 do Tarot da Transformação. Antes de irmos ao texto, Osho nos diz: Consciência é a semente da divindade em você. Quando ela chega ao seu completo crescimento, você chega ao preenchimento do seu destino. Com a sua consciência se aprofundando, talvez suas ações não sejam eficientes, mas elas terão uma nova qualidade, a qualidade da graça, que é muito mais valiosa. Nenhuma máquina pode ter a qualidade da graça. Suas ações, suas palavras terão uma beleza própria. Da forma como uma pessoa de consciência vive, cada momento é preenchido com tremenda graça e beleza. Isto é refletido em suas ações, até em pequenas ações – apenas no gesto de sua mão ou do jeito que ele olha; na profundidade de seus olhos ou a autoridade de suas palavras, ou a música de seu silêncio. Sua simples presença é uma celebração.” E consciente da sua ação de tremenda graça e beleza, Maria Madalena protagonizou uma das mais belas passagens com Jesus. Texto Completo - https://bit.ly/ep140consciencia O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Dreamy Interlude by Alexander Nakarada Desolation by Alex-Productions  Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

O julgamento é feio — ele fere as pessoas. Ame-as, aceite-as e, talvez, seu amor e respeito possa ajudá-las a mudar muitas de suas fraquezas, muitas de suas falhas — porque o amor lhes dará uma nova energia, um novo significado, uma nova força. — Osho Hoje quero conversar com vocês sobre uma atitude muito presente em nossas vidas e que muitas vezes achamos que não fazemos. Estou falando do julgamento. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. SOBRE OS JULGAMENTOS Um dos exercícios mais praticados pela humanidade é o julgamento. Julgamos o outro, baseados em nosso código de valores, nossas percepções e naquilo que nossa imaginação cria a respeito de cada pessoa com a qual convivemos. Ocorre que nem sempre esta avaliação se mostra correta e, por essa razão, ao julgar corremos o risco de cometer equívocos e praticar injustiças. O pior que pode acontecer quando julgamos alguém é, sem dúvida, não levar em conta os sentimentos daquele que estamos criticando. Por mais que não concordemos com as atitudes de uma pessoa, não podemos nos esquecer de que elas são motivadas, de um modo geral, pelas suas emoções e que agindo de modo rígido e inflexível também estamos nos deixando levar por nosso lado emocional. Leia o texto completo - https://bit.ly/ep139julgamento O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Under The Sun by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Caravan by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar... Apesar de todas as consequências. - Osho Como é bom obter reconhecimento por algo que fazemos e/ou realizamos. Acho que todos nós já pensamos nesse tema? Não podemos negar a sensação boa que causa sermos reconhecidos pelas nossas realizações. É uma conquista.  Mas ao mesmo tempo, o não reconhecimento também pode não vir. E aí como reagimos? Será que nossas ações têm como objetivo o reconhecimento, de tal forma que nos dedicamos a conquistar as sensações boas que o reconhecimento pode provocar? Reconhecimento não tem haver só com aplausos e elogios. É a habilidade de deixar o ego não tomar conta e simplesmente sermos quem somos. É uma experiência que transcende nossa lógica de pensar. Quero trazer para nossa reflexão uma mensagem presente no Tarot da Transformação. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Relaxe sua respiração e acalme sua mente... Observe sua mente... RECONHECIMENTO - OSHO O anseio da mente é de ser extraordinária. O ego tem sede e fome para que reconheçam que você é alguém. Alguém que realizará esse sonho através da riqueza, ou alguém que realizará o sonho através do poder, ou da política. Pode ser alguém que realizará o sonho através de milagres, de truques, não importa, pois o sonho permanece o mesmo: "É insuportável ser ninguém. “E este é o milagre, quando você aceita sua nulidade, quando você se torna tão comum quanto todos os outros, quando você não quer mais nenhum reconhecimento, quando puder existir como se não existisse. Estar ausente é o milagre. E para complementar a mensagem que Osho apresentou eu trago a estória: O mestre, o jardineiro e o hóspede, também presente na carta Reconhecimento do Tarô da Transformação. Texto Completo - https://bit.ly/ep138reconhecimento O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho      Créditos - Musica       Presentations by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Ethereal by Ghostrifter Official | https://soundcloud.com/ghostrifter-official Resolutions by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

A entrega essencial acontece dentro de você. Não tem nada a ver com ninguém fora de você. Osho Aautora de best-sellers e professora espiritual Marianne Williamson escreve: “Todos nós nascemos para brilhar, como as crianças… E, quando deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos a outras pessoas permissão para fazer o mesmo. Quando somos liberados do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros” O que Marianne está querendo dizer nessa frase é o que Osho explica ao ser questionado sobre o Zen é um ensinamento de Buda e que até parece conflitar. Vamos avançar no questionamento que fizeram a Osho e que está presente no texto: Seja uma luz para si mesmo Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Texto Completo - https://bit.ly/ep137sejaasualuz O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho Grupo Telegram t.me/cafecomosho Créditos - Musica Kyoto by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com First Snow by BatchBug | https://soundcloud.com/batchbug Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Liberdade não tem nada a ver com o exterior, você pode ser livre até numa prisão de verdade. Liberdade é algo interior, é da consciência. -Osho O que é liberdade para você? Você nasceu com liberdade. Acontece que você foi condicionado a esquecê-la. Camadas e mais camadas de condicionamentos fizeram de você uma marionete. As cordas estão nas mãos de outra pessoa…. A liberdade é a experiência definitiva da vida. Não há nada mais alto do que isso. E da liberdade muitas flores desabrocham em você. O amor é o florescimento da sua liberdade. Compaixão, outro florescimento de sua liberdade. Tudo o que é valioso na vida floresce no estado natural e inocente do seu ser.” Osho No livro Liberdade — A coragem de ser você mesmo, da editora Cultrix, Osho delineia os três estágios da liberdade. O primeiro é a “liberdade de”, a liberdade que conquistamos ao vencer restrições impostas por forças externas, como os nossos pais, a sociedade e a religião. O estágio seguinte é a “liberdade para”, uma liberdade positiva que sentimos quando criamos algo ou nos dedicamos a alguma coisa — um relacionamento satisfatório, por exemplo, ou uma visão artística ou humanitária. E, por último, existe a “liberdade pura”, o grau mais elevado e supremo de liberdade. Ela é muito mais do que ser a favor ou contra; é a liberdade de ser o que se é e de viver cada momento como se fosse único. Liberdade levará você a conhecer os grilhões que o amarram e mostrará o caminho para a verdadeira liberdade. Para nossa reflexão eu quero compartilhar a mensagem: Os obstáculos e os caminhos das pedras, de Osho. Texto Completo - https://bit.ly/ep136liberdade O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Dunes by  Hayden Folker Bring Me The Sky by Scott Buckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Só podemos ir em frente e arriscar. Osho Foi num pequeno texto de Gibran Khalil Gibran que encontrei a conexão que precisava para abrir esse episódio onde trarei para a reflexão dois temas: arriscar-se e ter coragem. O Rio e o Oceano (Gibran Khalil Gibran ) Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano, ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar.  Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. Você pode apenas ir em frente. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece.  Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano. Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento. Assim somos nós. Só podemos ir em frente e arriscar E no texto Arrisque tudo, Osho nos trás uma belíssima reflexão que expande o que Gibran Kalil nos fala no texto O Rio e o Oceano. Texto Completo - https://bit.ly/ep135arrisquetudo O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Rain, Book And Cup Of Tea by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Oles Deyneka - 07 - Bound to the Wind - OLES DEYNEKA HANDPAN MUSIC --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Consagração do Aposento essa oração surgiu através do Círculo Esotérico da Comunhão do Pensamento. É uma oração profunda, de natureza universal, ecumênica e foi incorporada ao acervo cultural da Humanidade. Pertence, portanto, ao mundo. Ouça e mergulhe profundamente em cada palavra. Recomendada para ser ouvida e repetida todos os dias! Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Texto completo com a Oração - https://bit.ly/ep134consagracaodoaposento --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

A vida é a mudança. Há apenas uma coisa permanente, que é a mudança. Exceto a mudança, tudo muda. - Osho Mudanças! Mudanças são necessárias, são importantes. Você tem medo das mudanças? Para falar sobre esse tema eu convido o poeta Bráulio Bessa para compartilhar em verso e prosa: É preciso mudar É preciso mudar! Basta existir para mudar, tudo que existe MUDA. Caminhe por outra rua, mude os móveis de lugar Use aquela roupa velha. Na pressa pode esperar Corte, pinte seu cabelo… sem seguir nenhum modelo Pois é preciso Mudar Pinte a parede da sala, sem medo de se sujar Devore a lasanha, a coxinha… sem culpa por engordar Frequente novos lugares, respire outros ares Pois é preciso mudar! Escreva uma carta à mão, esqueça o celular Visite alguém que faz tempo que não vem lhe visitar Fale mais, digite menos. Construa em novos terrenos Pois é preciso mudar! Aprenda uma nova língua, talvez volte estudar Tome mais banho de chuva, deixe a vida lhe banhar Pule muros e barreiras. Crie novas brincadeiras Pois é preciso mudar! Meu povo, há mudança até na dor, basta a gente observar Deixar a casa dos pais, mesmo querendo ficar Ver amigos indo embora, sentir a dor de quem chora Sofrer também é mudar Perder aquele emprego, não ter grana pra gastar Estudar pra um concurso e mesmo assim não passar Ser largado, ser traído, se sentir meio perdido, tudo isso é MUDAR Enfim… o vento que às vezes leva é o mesmo vento que trás Leva o velho , traz o novo, se renova, se refaz Transforma agito em sossego, desconforto em aconchego E faz a guerra virar paz A vida, o mundo, o tempo nos muda desde criança Modificam nossos sonhos Renovam nossa esperança E a mudança mais feroz, fazendo tudo de nós um dia virar lembrança O tempo é um piloto doido, que gosta de acelerar Não vê placas, nem sinais, e sempre vai avançar Modificando o sentido, faz Viver virar Vivido Basta um segundo passar Pra mudar basta existir, ninguém pode controlar Pois tudo que é vivo muda Viver é se transformar Viver é evoluir E ao deixar de existir… até morrer é Mudar. Poderia encerrar o episódio de hoje por aqui. Mas trago mais um pensamento para esse momento: Mudar dá medo! E fizeram essa pergunta a Osho: Porque tenho tanto medo de mudar? E ele responde com uma reflexão que compartilho com vocês. Texto Completo -  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

O tempo não está em movimento. Muito pelo contrário é a sua mente que se move, mas você não pode ver isto - Osho A mente e o tempo. Já conversamos por aqui sobre esses dois temas. Cada um a seu tempo, cada qual com a sua reflexão. No episódio 58 falamos sobre Chronos e Kairós. Chronos o tempo medido no calendário, no relógio. Já Kairós significa o momento certo, oportuno e porque não dizer o aqui e agora, o momento presente. E a todo tempo estamos usando nossa mente. Ou poderia perguntar: E sua mente, onde ela está neste momento. No passado, presente ou futuro? Recomendo ouvirem os episódios 97 e 110 - que trato sobre a mente. Mas antes de vocês voltarem no tempo desses episódios que recomendei. Quero trazer uma reflexão de Osho que encontrei no  texto - A mente e o tempo. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Ou ainda no grupo do Telegram Café com Osho. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Gastei um tempo pensando em como eu abriria o episódio de hoje. Poderia aqui trazer conceitos, frases de efeito ou simplesmente criar uma mensagem que nos conecta com os textos que quero compartilhar hoje. Seria superficial da minha parte e perante a tantos que se debruçam sobre o tema da autoaceitação.  Meu papel aqui é não ser conclusivo.  Apenas jogo  sementes para que possam germinar no terreno fértil da sua alma. Autoaceitação é algo seu e não envolve mais ninguém. Tem relação com rompimento, com mudança. E somente você pode fazer isso. Vou deixar os textos que falem por si e que você possa se conectar com eles. E dos textos que encontrei, Osho traz a seguinte reflexão: Aceite a Si Mesmo Aceite-se como você é. E isso é a coisa mais difícil do mundo, porque vai contra a sua formação, a sua educação, a sua cultura. Desde o início, lhe foi dito como você deve ser. Ninguém nunca lhe disse que você é bom como você é. Não seja obcecado por si mesmo – mas um pouco de amor próprio é um dever, um fenômeno básico. Só então, a partir disso, você pode amar outra pessoa. Aceite-se, ame a si mesmo. Ninguém nunca foi como você e ninguém mais será como você, você é simplesmente único, incomparável. Aceite isso, ame isso, celebre isso – e nessa celebração você começará a ver a singularidade dos outros, a incomparável beleza dos outros. O amor só é possível quando há uma aceitação profunda de si mesmo, do outro e do mundo. Aceitação cria um ambiente em que o amor cresce, cria o solo em que o amor floresce. Texto Completo - https://bit.ly/ep131autoaceitacao O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Ethereal by Ghostrifter Official  Embrace by Sappheiros Close your eyes by Rexlambo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

A compreensão não pode ser estudada, ninguém pode ensiná-la a você. Você tem que ser uma luz para si mesmo. Você tem que procurar e pesquisar dentro de seu próprio ser, porque ela já está lá, no âmago. Ter compreensão das situações e fatos afasta-nos da ignorância, do sofrimento e nos aproxima da beleza da existência e do sagrado. Nos ensinamentos do Buda, temos o Nobre Caminho Óctuplo, um conjunto de oito práticas que correspondem à quarta nobre verdade do budismo. Também é conhecido como o "caminho do meio" porque é baseado na moderação e na harmonia, sem cair em extremos. O nobre caminho óctuplo é um treinamento para erradicar a ganância, o ódio e a ilusão, vistos como as raízes do sofrimento. No simbolismo budista, é frequentemente representado pela roda do dharma, cujos oito aros representam os oito elementos do caminho. O primeiro dos oito elementos é a Compreensão Correta e pertence ao grupo da sabedoria. Corresponde a compreensão do sofrimento, compreensão da cessação do sofrimento, compreensão do caminho da prática que conduz à cessação do sofrimento. A isto se chama entendimento correto." E para complementar nossa reflexão eu trago um texto que traz luz sobre Compreensão e Incompreensão. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Texto completo - https://bit.ly/ep130compreesaoII Não deixem de ouvir também os episódios #CO27 - Projeções da Mente, CO97 - A Mente, CO76 - Compreensão e CO110 Observer sua Mente. Vou deixar os links na descrição. O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Magic Tavern by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Resolutions by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

O que te deixa preocupado? Já reparou que nossas preocupações tem origens no passado ou ainda no futuro? É uma relação onde estamos no presente fisicamente e nossos pensamentos estão em algo que aconteceu ou ainda algo que vai acontecer. Viver o momento presente não é tarefa fácil, pois a todo momento estamos lidando com os pólos do passado e do futuro. Quanto você vive essa realidade? Para nossa reflexão quero trazer a mensagem e a estória - A velha senhora no ônibus, que está presente na carta Preocupação do Tarô da Transformação. Osho abre a nossa reflexão com uma pequena mensagem que irá nos conduzir dentro da estória que mencionei e irei apresentar. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. Texto Completo - https://bit.ly/ep129preocupacao O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza. Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Dark Moon by Purrple Cat -  https://purrplecat.com Secrets by Purrple Cat -  https://purrplecat.com Gatekeeper by The Piano Says - https://soundcloud.com/thepianosays | https://spoti.fi/3uvxbRU Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Autocompaixão é uma fonte confiável de força interna que confere coragem e estimula resiliência quando nos defrontamos com dificuldades - Kristin Neff Texto Completo -  Mindfulness ou Atenção Plena é um tema presente aqui pelo podcast, assim como também já conversamos sobre compaixão o qual tem forte ligação com o  assunto. Vivemos em uma época em que a prática da compaixão e a ciência já não são mais temas isolados e que a sabedoria do Oriente e do Ocidente estão se fundindo. Nesse contexto, os psicólogos Kristin Neff e Christopher Germe publicaram um livro, o qual estou lendo -  Manual de mindfulness e autocompaixão e que traz informações, exemplos de experiências pessoais, exercícios, ideias e práticas amplamente baseadas em pesquisas científicas. Recomendo a leitura. “A autocompaixão envolve tratarmos a nós mesmos da forma como trataríamos um amigo com dificuldades.” Envolve, quando cometemos um erro ou falhamos, oferecer a nós mesmos cordialidade e aceitação incondicional. Autocompaixão não é idêntico a narcisismo, vaidade, orgulho. Tem relação com cuidar de si e, consequentemente, estar bem e aberto para cuidar das outras pessoas. Autocompaixão também não significa indulgência - fazer o que se quer e não assumir responsabilidades. O primeiro passo para sermos auto compassivos é o Mindfulness. Significa estarmos conscientes das experiências momento a momento, de forma clara e equilibrada. “Precisamos ser capazes de nos voltarmos ao nosso sofrimento e reconhecê-lo, sem exagerá-lo, para responder com amor e gentileza”, explica Kristin. Para complementar a reflexão eu trago o texto Autocompaixão, de Osho. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

Saiba que nos últimos dias virão tempos difíceis em que haverão homens gananciosos, avarentos, amantes de si mesmos, com aparência de piedade mas negando a eficácia dela. Desses mantenha distância. Texto Completo - https://bit.ly/ep127ganancia Se eu perguntar: Você é uma pessoa gananciosa? Tenho certeza que irei ouvir um sonoro não. Até porque não é um termo que é bem acolhido nas rodas de conversas. A ambição reside nos porões de nossa alma. Podemos, rapidamente, dizer que a ganância está ligada a uma ambição exacerbada, cobiça ou desejo intenso, imoderado por bens e riquezas. Ou ainda a vontade intensa e permanente de possuir ou de ganhar mais do que os demais. Mesmo tendo uma forte ligação material, não podemos esquecer que ainda temos a ambição social e política. Nunca estamos satisfeitos com o que temos, com o que conquistamos nem com o que podemos. A ganância gera uma ambição desmedida dentro do nosso coração e da nossa vida. Mas se a ganância habita nosso ser, povoa nossos pensamentos,  ela age de forma a preencher algo. Talvez um vazio que não conseguimos compreender ou até mesmo ela se posiciona como uma atitude que engana nossas mentes que ela pode dar sentido à vida. Não pense você que por não se achar ganancioso ou gananciosa esse sentimento não está com você. Para complementar a reflexão eu trago o texto de Osho - Ganância. Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho. O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, bem como outros textos do Osho que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica I Can’t Stop by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck Ivan_Tregub BER - Idavoll is lost - XI side B --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

A vida é uma oportunidade. Você pode usá-la, pode abusar dela, ou simplesmente desperdiçá-la. Excetuando você mesmo, ninguém será responsável. A responsabilidade é do indivíduo. Viver plenamente tem uma forte ligação com viver o presente. E como diria Rubem Alves. Já citado inúmeras vezes nesse podcast: “Carpe Diem - Apenas colha o dia! Colha o dia como se fosse um fruto maduro que amanhã estará podre. A vida não pode ser economizada para amanhã. Ela acontece sempre no presente." O que te impede de fazer algo hoje? Deixamos para amanhã aquela dieta, a atividade física, o trabalho da escola, o eu te amo. Cada dia se revela rico e cheio de oportunidades para termos uma vida diferente. Somos pegos pela Sra. Procrastinação. Hábil e talentosa em povoar com  argumentos nossa mente. Seu repertório é vasto e muitas vezes nos convence a deixar para amanhã. Muitas vezes nos convencemos que devemos esperar a oportunidade certa. Quantas oportunidades deixamos passar. E Osho nos trás uma reflexão que está presente na carta - Vivendo Plenamente do Tarô da Transformação. MENSAGEM Aqueles que dizem “Estamos esperando uma oportunidade” estão se enganando, não estão enganando a ninguém a não ser eles mesmos. A oportunidade não irá surgir amanhã. Ela já chegou, esteve sempre presente. Esteve presente mesmo quando você não estava aqui. A existência é uma oportunidade. Ser é a oportunidade. Não diga: "Amanhã irei meditar, amanhã irei amar, amanhã irei ter uma relação radiante com a existência." Por que amanhã? O amanhã nunca chega. Por que não agora? Por que adiar? O adiamento é um truque da mente: faz com que você continue cheio de esperanças, e enquanto isso a oportunidade está escapando de você. E, no final, você chegará ao derradeiro destino - a morte - e não haverá mais oportunidades à disposição. Isso já aconteceu muitas vezes no passado. Você não é novo aqui. Você já nasceu e morreu muitas vezes. E, a cada vez, a mente usou o mesmo truque, e você ainda não aprendeu. Texto Completo - http://bit.ly/ep126vivendoplenamente O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, bem como outros textos do Osho que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações — https://linktr.ee/cafecomosho Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Light Years Apart by Purrple Cat The Holiday by So I’m An Islander Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message

“A mente vive na esperança e pela esperança; ela segue pensando que algo vai acontecer… A esperança pode passar uma falsa sensação e te afastar da sua verdadeira essência, do seu ser real e autêntico. Já pensou por esse ponto de vista? A esperança para alguns tem o mesmo efeito de uma muleta, dando apoio e conforto. Trazendo o perigo de que isso se torne cada vez mais profundo e você passa a acreditar  no mundo externo a você na "esperança" que as coisas se resolvam, ou que um milagre aconteça. Talvez isso possa te parecer estranho o que estou falando. Até porque a nossa cultura religiosa fez-nos acreditar que precisamos ter esperança no porvir!  Arrisco a dizer que sempre funcionou como uma dependência perigosa da manutenção de um sistema. E se eu te dizer que se você acreditar em você, ser real e autêntico talvez o conceito de esperança possa ser visto de outra forma? Bem, Osho em uma das suas palestras foi questionado: “Você nos tem dito o quanto é fácil abandonar nossos egos e nos unificarmos à nuvem branca. Tem dito também que tivemos milhões de vidas e que muitas delas foram junto a Budas, Krishnas e Cristos. Mesmo assim, ainda não desistimos de nossos egos. Você estaria criando em nós falsas esperanças”? Texto Completo -  O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, bem como outros textos do Osho que nos auxiliam na busca do autoconhecimento. Acompanhe as publicações pelo Spotify, Podcast Addict, Apple Podcast ou Google Podcast — Acesse — https://linktr.ee/cafecomosho Assinando o podcast você receberá as atualizações em seu player Instagram como @cafecomosho          Grupo Telegram t.me/cafecomosho            Créditos - Musica Temple Of Endless Sands by Darren-Curtis Eighty-eight by Savfk Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cafecomosho/message