20 minutes | Feb 11, 2020

Comment restaurer sa flore intestinale après des antibiotiques?

Si tu t’intéresses un minimum à la santé et la nutrition, tu sais que la flore intestinale, aussi appelée microbiote, est un sujet très en vogue. Ce sujet est au-devant de la scène depuis le lancement du Human Microbiome Project en 2008. Les douze dernières années nous ont révélé que l’équilibre de notre flore intestinale est intimement lié à notre santé et à de nombreuses maladies. Cependant, beaucoup ignore encore que l’utilisation des antibiotiques altère sérieusement la flore intestinale. Dans ce podcast j’explique: Comment…
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