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Rumi sagt: “The wound is where the light enters you.” Also lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass das Licht in Dich und aus Dir heraus scheint. Wir können so viel aus den vergangenen Erfahrungen lernen und nutzen um das, was vor uns liegt, zu einem rauschenden Fest werden zu lassen. Und genau darum geht es […]

Diese Folge ist eine Meditation für Dich. Eine Meditation, mit der Du Deinen Verstand ausrichtest auf wunderbare Feiertage, in denen Du Deine Zeit genießt, schöne Momente kreierst und Dir auch erlaubst Dich abzugrenzen, wenn etwa für Dich nicht funktioniert. Nimm Dir zehn Minuten Zeit nur für Dich und richte Dich aus für das schönste Fest, […]

In diesem Podcast geht es um meine acht besten Tipps für genussvolle Weihnachten! Dieses Mal mit einem kleinen Bonus, denn es gibt gleich die Folge #29 dazu. Ich habe für Dich eine kleine Vorweihnachts-Meditation aufgenommen, die Dir ermöglicht, Dich optimal für die Feiertage auszurichten um diese vollständig zu genießen. Wenn Du nämlich auch mal gestresst […]

Achtung, heute es wird sehr spirituell! wink So schön. In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Nicole Dechow, Yogalehrerin, Holistic Health Coach und Bloggerin darüber, wie man lernt, seinem Herzen zu folgen. Du lernst, wie du Dich bei Entscheidungen sicher fühlst auch wenn alle Dich für verrückt halten. Nicole erzählt davon, wie sie aus einem Marketing […]

In dieser Folge geht es um Deine Authentizität. Auslöser für dieses Thema war eine 3-Sterne-Rezension bei iTunes mit der Frage, ob der ganze Selbstoptimierungshype uns nicht eigentlich viel weiter von uns selber wegführe. Super spannende und berechtigte Frage. Wie Du erkennen kannst wie es bei Dir ist, wie du aufhörst “nur zu optimieren” und wirklich […]

Dieser Podcast ist ein ganz besonderer Podcast. Denn es geht nicht nur um unser Kernthema “Dein Ichgold”, sondern mein über alles geliebter Mann Matthias ist in dieser Folge an meiner Seite. Und wir teilen mit Dir unsere Erkenntnisse auf dem Weg zu unserem Ichgold! Es geht darum, Dir zu zeigen, dass es sich immer lohnt […]

Diese Woche haben wir ein super inspirierendes Interview mit Robert Gladitz für Euch. Robert ist ein 27-jähriger Entrepreneur, der seine Vision lebt. Seine Absicht ist es, Menschen zu ermöglichen, ihre Berufung zu finden, damit Geld zu verdienen und durch ihren Beitrag die Welt zu verbessern. Wir sprechen darüber, wie er mit Fehlern umgeht und warum […]

Du bist, was Du isst! Wirklich! Dieser Satz wird ja in vielfältigen Zusammenhängen gebraucht. Allerdings meint Ayurveda etwas anderes damit, beziehungsweise hat auch noch einen kleinen Zusatz oder eine Korrektur dazu. So spannend. Das ayurvedische System baut ja auf dem Funktionieren des eigenen Stoffwechsels auf. Und in diesem Podcast nehme ich das mal etwas genauer […]

Du erschaffst Dir Dein eigenes Leben. Das hast Du schon immer getan, auch wenn Dir die Ergebnisse nicht immer gefallen haben. Du kannst aber einiges dafür tun, den Erschaffensprozess Deiner Realität bewusster zu steuern und Dir so immer mehr das zu kreieren, was Du Dir wünschst! Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge! Du […]

Dieser Podcast ist eine geführte Meditation um Dich wieder ins Vertrauen zu bringen! Aufgrund der großen Nachfrage nach dieser Meditation – hervorgebracht durch meinen letzten Podcast – ist sie nun fertig für Dich! Ich hoffe Du hast viel Freude damit und kannst Dich dadurch neu ausrichten. Es ist viel einfacher, als Du denkst und so […]

Man sagt, Du wirst so, wie die fünf Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst. Ich würde das noch verschärfen und sagen, nicht nur die Menschen, mit denen Du Zeit verbringst, sondern die Grenzen Deines physischen Umfeldes beeinflussen die Grenzen Deines Seins. Wo wohnst Du? Wo, wie und mit wem arbeitest Du? Welche Gegenstände […]

Wenn ich meinen Kunden, Teilnehmern oder Zuhörern auf Vorträgen sage, dass sie mehr vertrauen müssen um große Schritte vorwärts zu kommen, werde ich immer gefragt – aber wie komme ich denn in’s Vertrauen? Denn Misstrauen ist das, was uns davon abhält im Flow zu sein und aus unserem vollen Potenzial zu schöpfen. In diesem Podcast […]

Christian ist einer der erfolgreichsten Persönlichkeitstrainier und Lifecoaches im deutschsprachigen Raum. Er gibt seine Erfolgseminare “Die Kunst Dein Ding zu machen” mit 2500 Menschen, hat Bücher geschrieben und macht den erfolgreichen, gleichnamigen Podcast “Die Kunst Dein Ding zu machen!” Wir sprechen über vielfältige Dinge. Hör‘ gut zu und halte etwas zu schreiben bereit für Deine […]

> Was bedeutet eigentlich Dharma oder Lebenssinn und wie finde ich meinen heraus? > Was das größte Problem ist mit dem wir unseren nächsten Weiterentwicklungsschritt verhindern > An wen Du Dich am besten wendest und mit wem Du am besten nicht sprichst, wenn Du eine Idee oder Vision hast und unsicher damit bist > Was […]

Volker ist ein tiefenentspannter mega unkomplizierter Quell an Informationen und Inspirationen. Ich habe ihn Interviewt! Und das darfst Du Dir nicht entgehen lassen. 1. Ist es mein erstes Interview gewesen und 2. ist da so krass viel drin. Ich habe mir den Podcast selber auch gleich noch mal angehört!!! Du erfährst… Wie Du aus Dogmatismus […]

Warum muss ich wegen der Jahreszeiten überhaupt irgendetwas beachten? Was im Allgemeinen empfohlen wird für den Übergang und welche unterschiedliche Empfehlungen gibt es für Deine Konstitution? Es ist so wahnsinnig spannend und super effektiv, was Du alles jetzt machen kannst um den Winter gut zu überstehen. Denn die Jahreszeiten fordern automatisch unser Gleichgewicht heraus. Dieser […]

Die erste interessante Frage ist doch, wieso werden wir eigentlich überhaupt krank? Was muss gewesen sein, so dass es uns umhaut? In der Schulmedizin ist „nur“ vom Immunsystem die Rede wenn es um solche Fragen geht. Im Ayurveda gibt es eine noch differenziertere Sicht auf die Dinge. Denn wir befinden uns in dem Übergang von […]

Wieso sind wir eigentlich nicht immer sowieso in unserem körperlichen Optimum, wie tickt unser Körper eigetnlich und wie kannst Du Dich an Deine ureigene Energiequelle wieder andocken. Nach welchen Regeln läuft Dein Körper und was braucht es von Dir um mehr danach zu gehen was er eigentlich braucht. Es ist so spannend und krass zu […]

Was Dich in dieser Folge erwartet: > Was die Grundvorraussetzung ist um Deine Ziele zu erreichen und welche mentale Ausrichtung Du brauchst > Wie Du aufhörst selber Ziele zu verhindern > Wie Du Ziele formulierst so dass Du sie auch erreichst und warum das so wichtig ist > Wie Du mit Fehlern, Rückpässen und Ablehnung […]

In dieser Folge steigen wir mal so richtig ins Mental-Eingemachte ein. Denn vielleicht kennst Du das, Du wünscht Dir bestimmte Ergebnisse (Und ich spreche von allen Ergebnissen, nicht nur die finanziellen!), den richtigen Partner, einen fittere Körper, einen neuen Job, mehr Nähe, bessere Beziehungen, oder, oder, oder. Aber Du hast immer mal wieder die Frage… […]