Listen Now

In questo episodio parliamo di come ciclizzare i carboidrati, principalmente in un periodo di deficit. Seguimi anche su instagram! @apis.fit   Allenamento,  Alimentazione sportiva, integrazione

In questo secondo episodio vi parlo un po' della mia visione del bodybuilding con piccoli spunti legati a: Propriocezione, Istinto e Semplicità della programmazione Instagram: @apis.fit

Con questo primo episodio voglio spiegarvi gli obiettivi di questo profilo, chi sono io e sopratutto cosa troverete! Nei prossimi podcast parleremo di Fitness, Allenamento,  Alimentazione ed Integrazione sportiva. Seguimi anche su instagram! @apis.fit