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Oft fällt es uns nach einer Verletzung (ob z.B. aus der Kindheit oder einer vergangenen Partnerschaft) schwer, uns in der neuen Partnerschaft wieder ganz zu öffnen. Das heißt Liebe ohne Blockaden zu empfangen, Liebe zuzulassen, Liebe zu schenken und dem Partner offen mitzuteilen, was uns bewegt. In meinem heutigen Video erfährst du, wie du alte Blockaden erkennen, diese loslassen und endlich wieder reine Liebe leben kannst. ---------------------------------------- www.my-lovebird.com ---------------------------------------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Wir alle kennen wohl Lebensphasen, in denen wir mal weniger Lebensfreude empfinden als normalerweise. Wir fühlen uns gestresst, sind schnell von Dingen genervt und funktionieren eigentlich nur. Und oft ist es gar nicht so einfach, aus diesem Tief wieder herauszukommen. In dieser Folge teile ich 10 wertvolle Tipps mit dir, die dich darin unterstützen können, wieder zu mehr Lebensfreude zu finden. ---------------------------------------- www.my-lovebird.com ---------------------------------------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Manchmal leben wir Dinge/alte Muster innerhalb unserer Partnerschaft aus, die diese gefährden – denen wir uns aber überhaupt nicht wirklich bewusst sind. In meinem heutigen YouTube Video zeige ich dir 10 Punkte, die dazu beitragen können, dass sich dein Partner auf kurz oder lang von dir distanzieren wird. Und du erfährst, wie du diese Beziehungskiller vermeiden kannst. ---------------------------------------- www.my-lovebird.com ---------------------------------------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Ich höre immer wieder davon, wie sehr manche (Schwieger-) Eltern das Leben ihrer erwachsenen Kinder noch mitbestimmen wollen und ihnen damit das Leben schwer machen. Und um genau dieses Thema geht es in meinem dieswöchigen YouTube Video. Du erfährst in dieser Folge... - drei Beispiel-Situationen zu diesem Thema. - warum manche Eltern ihre erwachsenen Kinder nicht selbstbestimmt leben lassen wollen. - wie du damit umgehen kannst, wenn deine (Schwieger-) Eltern nicht loslassen können und sich immer wieder einmischen.

Wir kennen sie wohl alle - Menschen, die ständig am klagen, nöhlen und am meckern sind. Die mit sich und ihrem Leben sehr unzufrieden sind. Vielleicht hast auch du eine sehr negativ denkende Person in deinem Umfeld? In meiner heutigen Folge erfährst du... - warum negativ denkende Menschen oft so schlecht drauf sind. - wie du mit negativ denkenden Menschen umgehen kannst - was passiert, wenn du dich von diesen Menschen löst ...und ich erzähle dir von einer persönlichen Erfahrung, die ich zu diesem Thema gemacht habe und wie es mir vorher und nachher damit erging.

Oftmals leben wir mit altem Schmerz in uns, der uns in der Vergangenheit durch Worte, Taten oder Ereignisse zugefügt wurde oder den wir selber anderen Menschen zugefügt haben. Aufgrund dessen haben wir uns bestimmte Verhaltensmuster oder Glaubenssätze angeeignet, die uns blockieren. Mit diesen gehen wir durchs Leben und übertragen Sie oft völlig unbewusst auf unseren Partner, unsere Kinder und unser gesamtes Umfeld dies lässt uns leiden. Diese geführte Meditation kann dir dabei helfen, deinen alten Schmerz loszulassen und dir selber sowie anderen zu vergeben. Je öfter du sie wiederholst, desto besser wirst du sie verinnerlichen können.

Oft gehen Beziehungen sehr schnell wieder in die Brüche, da ein Partner denkt, es passt irgendwie doch nicht. Er hat es sich "anders" vorgestellt. Dies ist in meinen Augen oftmals viel zu früh und man nimmt sich damit die große Chance auf eine lange, glückliche und erfüllte Partnerschaft. Aber woher kommt überhaupt diese Ernüchterung? Dies erfährst du in meinem heutigen Video. Viel Spaß! ------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Konflikte innerhalb einer Partnerschaft rauben uns unglaublich viel Energie und lassen uns leiden. Sehr oft wiederholen sich die Muster und Themen. Wir fühlen uns unverstanden und verstehen auch unseren Partner nicht. In diesem kleinen Video erfährst du heute,... ... wodurch die meisten Konflikte entstehen ... wie ihr sehr schnell eine Konfliktsituation auflösen könnt ... wie du mehr Verständnis für deinen Partner aufbringen kannst

Buchtipp: https://goo.gl/t8SJoo Oftmals leben wir mit altem Schmerz in uns, der uns in der Vergangenheit durch Worte, Taten oder Ereignisse zugefügt wurde oder den wir selber anderen Menschen zugefügt haben. Aufgrund dessen haben wir uns bestimmte Verhaltensmuster oder Glaubenssätze angeeignet, die uns blockieren. Mit diesen gehen wir durchs Leben und übertragen Sie oft völlig unbewusst auf unseren Partner, unsere Kinder und unser gesamtes Umfeld dies lässt uns leiden. Wie du dich von diesem Schmerz lösen kannst, erfährst du in dieser Folge. www.my-lovebird.com

www.my-lovebird.com Visualisieren ist das gedankliche Erschaffen von Bildern, Filmen oder Situationen. Wir alle visualisieren täglich – meistens völlig unbewusst. Wenn wir uns Angenehmes und Schönes ausmalen, bei Tagträumen... aber auch, wenn wir an Negatives denken, an alte Verletzungen, Ängste und Sorgen. Visualisieren ist eine wundervolle und kraftvolle Technik zum Planen und Erreichen von Zielen, zum Genesen, Redner oder Künstler bereiten sich mit Visualisierungen auf ihre Auftritte vor und man kann negative Gedanken und Ängste ganz bewusst in neue – Positive – umlenken. Durch das gedankiche Wiederholen von Bildern oder Situationen können wir unser Gehirn tatsächlich umprogrammieren und somit neue "neuronale Autobahnen" erschaffen. Denn unser Gehirn kann nicht unterscheiden, ob wir eine Situation tatsächlich erlebt oder nur in Gedanken durchgespielt haben. Ich möchte dich heute mitnehmen auf eine wunderschöne Reise – eine Visualisierung, bei der wir eine bestehende Situation in eine völlig Neue umgestalten werden (Link in meiner Bio). Diese Technik kannst du selber für dich anwenden, wenn du z.B. negative Gedanken (an eine vergangene Situation, Ängste oder Ärger) in Positive umwandeln möchtest (man spricht im Mentaltraining vom Reframing). Ich wünsche dir ganz viel Freude.

www.my-lovebird.com Das Thema "Partnerschaft" hat unglaublich viele Facetten. Wir durchleben Höhen und Tiefen. Und es kann nach einiger Zeit passieren, dass die negativen Zeiten überwiegen und wir ein emotionales Tief durchleben. Es kommt zu Zweifeln, Gefühlsschwankungen und letztendlich zu der Frage: Möchte ich diese Beziehung noch oder möchte ich gehen? In meinem heutigen Video gebe ich dir anhand von 12 Fragen Impulse, die dir helfen können, dir deiner Gefühle etwas bewusster und klarer zu werden. ----------------------- Happy Strummin von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/ Kategorie: Menschen & Blogs Lizenz: Standard-YouTube-Lizenz

Oft verdrängen wir das Thema "Vergänglichkeit" und denken unbewusst, wir haben ewig Zeit auf diesem Planeten. Diese kleine Folge ist eine kleine Erinnerung daran, dass dem nicht so ist und du erfährst, wie du mehr Bewusstsein und Freude in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Bist du ein Morgenmuffel oder lebst mit einem zusammen? :-) In meiner heutigen Folge erfährst du • die Ursache für das Phänomen "Morgenmuffel" • wie du als Morgenmuffel deutlich positiver in den Tag starten kannst • wie du als Partner besser mit der Situation umgehen kannst • wie ihr gemeinsam morgens mehr Harmonie schaffen könnt

Manchmal ist es nicht einfach :-)

Das Thema "Stress" hat heutzutage leider ein sehr großes Gewicht. Ein gewisses Stress-Level ist völlig ok, aber zu viel Stress kann uns körperlich und seelisch krank machen. Oft werden die Warnsignale ignoriert oder zu spät bewusst wahrgenommen. In dieser Folge erfährst du... - welche Ursachen Stress haben kann - warum ich seit 20 Jahren mit Tinnitus (Ohrgeräuschen) lebe - was du tun kannst, um Stress vorzubeugen - wie du Stress reduzieren kannst

Genießt ihr gerade eine glückliche und friedvolle Partnerschaft oder hat eure Beziehung evtl. einen kleinen Durchhänger? In dieser Folge teile ich acht Werte einer gesunden und lebendigen Partnerschaft mit dir. Eventuell ist der eine oder andere Punkt dabei, mit dem ihr wieder etwas frischen Wind in eure Beziehung bringen könnt. :-) www.my-lovebird.com