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Der Februar geht zu Ende und damit ist es Zeit für eine neue Folge. Aber es ist nicht nur eine neue Folge: NEIN, es ist zugleich die erste Folge unserer Reihe EHRENAMT. Dieses Mal haben wir jemand ganz besonderen zu Gast, Tom Rausch, Diakon in der OBA (Offenen Behindertenarbeit München). Wir kennen Tom schon aus unserer Zeit als Jugendleiterinnen und freuen uns daher mega, dass er bei uns Gast ist. Wir reden darüber welche Barrieren es in unserer Gesellschaft noch zu überwinden gibt, wie ehrenamtliches Engagement hilft sein Gegenüber besser zu verstehen und wie politisch die Arbeit in der OBA ist. Außerdem klären wir, wie ihr euch in der Offenen Behindertenarbeit engagieren könnt. Klickt dazu auch den Link https://www.oba-muenchen.de/ Wir wünschen viel Spaß mit der Folge und gute Unterhaltung 😊

Neues Jahr, neue Ziele, die wir uns stecken können. Aber wie geht das: Ziele definieren und zwar so, dass man nicht nach 2 Wochen wieder aufgibt, weil sie viel zu utopisch sind? Und wie schafft man es am Ball zu bleiben? Das und vieles mehr rund ums Ziele setzen und erfolgreich abschließen besprechen wir mit unserer Gästin Diana Weidmann (Website: www.dianaweidmann.com und Email: hello@dianaweidmann.com)

Bevor das alte Jahr zu Ende geht und ein hoffentlich besseres anfängt, gibt es nochmal ein kleines und ganz besonderes Schmankerl von uns für euch auf die Ohren! Wir sind wahrscheinlich nicht die einzigen, die zuhause sitzen und in die Ferne wollen. Daher haben wir uns einen Gast eingeladen in unsere Weihnachtsfeier-/Silvesterfolge und zwar Nacho, live aus Chile zugeschaltet. Wir reden mit ihm darüber, was es heißt, sein Heimatland zu verlassen und ein neues Abenteuer an einem anderen Platz der Welt anzufangen. Es ist eine mega spannende Folge entstanden und wir hoffen euch damit den Weihnachtsmarkt-Lockdown versüßen zu können 😘

Nein, wirklich?? Ja, auf jeden Fall!! Nach 1-jähriger Pause melden wir uns wieder zurück in der Podcast-Welt. Wir dachten, bevor ihr total im Lockdown-Modus versackt, treffen wir uns und nehmen für euch eine neue Folge auf.  Von daher, genießt das Schmankerl und wir freuen uns auf eine neue Staffel mit euch!! 🥳🥳🥳

Jetzt werden sich wieder jede Menge Plätzchen und Glühwein genehmigt. Die Zeit der Gönnung ist angebrochen, aber sind wir mal ehrlich. Gönnen wir uns übers Jahr nicht viel zu wenig? Für diese Folge haben wir und jedenfalls einen special Aufnahmeort gegönnt und zwei Gäste. Also macht es euch gemütlich auf dem Sofa oder wo ihr grade euch befindet, macht euch einen Tee oder Kakao und gönnt euch eine neue Folge mit uns 😁 

Der Herbst beginnt und trotz der warmen letzten Sonnentage packt den ein oder anderen der Herbst-Blues. Also nichts wie weg in ein anderes Land, wo es schön warm ist und die Sonne den ganzen Tag scheint oder doch lieber hier bleiben? Wann packt einen so richtig das Fernweh und gibt es ne Möglichkeit da auch wieder raus zu kommen? All das und vieles mehr zum Thema reisen in unserer neuen Folge! :*

Gibts denn sowas, Wiesn-Start und gleichzeitig der Beginn der neuen Staffel?? Ja, wir machen es möglich!! Und dazu passend geht es in dieser Folge um Brüste, Busen, Titten, wie ihr sie auch nennen wollt. Welche Formen haben sie? Welchen Unterschiede gibts bei Brust-OPs? Und was macht sie eigentlich so estnisch? Also seid gespannt und auf gehts in eine neue Staffel!!

Oh nein, die letzte Folge vor dem Staffelende und der Kreativpause. Daher haben wir uns ein ganz spannendes Thema ausgesucht: Individualismus. Steile These: der heutige Individualismus ist der neue Mainstream. Stimmt das oder ist das zu kurz gedacht? Hat der Individualismus nur Vorteile oder übt er auch Druck auf einen aus? Und was hat die Gesellschaft mit all dem zu tun? Um das und vieles mehr gehts in unserer neuen und vorerst letzten Folge. Viel Spaß beim Hören! 😘

Kennt ihr auch das Gefühl, dass einem die Zeit wegläuft bzw., dass man nicht genügend Zeit für all die Aktivitäten und Menschen in seinem Leben hat? Oder fühlt ihr euch auch manchmal energielos und ausgepowert? Der Tag hat nur 24h und jeder Mensch nur ein gewisses Kontingent an Energie und daher ist es ganz sinnvoll, sich diesen Dingen zu widmen und auch mal „Nein“ zu sagen z.B. zu Aktivitäten. Um diese Dinge und noch viel mehr geht es in unserer neuen Folge! Enjoy 😘

Der Mensch ist eines der wenigen Lebewesen auf diesem Planeten, das sich seiner selbst bewusst ist. Ist das vielleicht der Grund dafür, warum man des Öfteren ins Grübeln verfällt und ggf. einiges um sich herum in Frage stellt? Ist grübeln gut, bis zu welchem Grad ist es sogar eine Hilfe für einen selbst und wann macht es vielleicht Sinn, seine Gedanken mit anderen zu teilen? Gibt es vielleicht sogar Methoden, wie man aus der Grübelspirale wieder raus kommt? Viel Spaß beim Hören der tiefgründigen und grübeligen Folge 😊

Warum wollen wir von anderen Menschen gebraucht werden? Was macht das mit unserem Selbstwertgefühl und wie ist das eigentlich mit dem Sinn des Lebens? Große Fragen für eine große Folge. Wir versuchen das Ganze für uns zu klären, hört selbst, ob uns das gelingt 😊

Kaufen, kaufen, kaufen. Wir alle kennen es und die meisten lieben es: Kaufrausch! Aber brauchen wir wirklich alles was wir uns anschaffen und muss man immer alles neu kaufen oder geht’s auch mal gebraucht? Und immer wieder dieser Online-Handel, der unsere Innenstädte bedroht. Doch die Frage stellt sich, ob man das wirklich alles nur in schwarz und weiß einteilen kann oder ob es da nicht auch etliche Graustufen dazwischen gibt? Um dieses und vieles mehr gehts in der neuen Folge. Have fun 😊

Der Fasching ist vorbei, aber wir haben uns auch gar nicht so wirklich damit beschäftigt, außer dass wir den Krapfen als Gast dabei hatten. In dieser Folge geht es um Menschlichkeit im Verkehr und nein, nicht den Verkehr den man jetzt im ersten Moment vielleicht im Sinn hat 😉. Im Verkehr herrscht meistens das Prinzip des Stärkeren, aber warum ist das so und kann man nicht auch mit ein bisschen mehr Menschlichkeit daran teilnehmen? Probs gehen raus an den Krapfen, der sich am Ende der Folge noch zu Wort meldet. Enjoy!

Ja, in der Tat könnte man diese Folge als Fortsetzung zur letzten Woche sehen, denn dieses Mal geht es um Entschuldigen und Verzeihen. Das Wort “Entschuldigung“ ist relativ kurz und schnell gesagt, doch es bewirkt sooo viel beim Gegenüber und auch beim Thema Verzeihen zeigt sich die wahre Größe eines Menschen. Wir sind gespannt was ihr zu dem Thema sagt und freuen uns, wenn ihr mit uns eure Gedanken/Meinung teilt 😘

Ist das vielleicht ein schlechtes Zeichen, dass die 13te Folge über Fehler geht? Mitnichten! Wir werfen einen positiven Blick auf ein negativ behaftetes Thema und klären u.a. warum Fehler so wichtig sind und wie ihr eure Fehler für euch nutzen könnt. Auf eine Woche voller Fehler an denen wir wachsen können!

Wir sagen viel zu selten Danke für die Dinge und Personen , die unser Leben begleiten und bereichern, ob im Guten oder Schlechten. Von daher lasst uns ein Loblied singen auf all die Dinge, die uns zustoßen und uns zu dem machen was wir sind: liebenswerte Persönlichkeiten.

Vertrauen: großes Wort mit viel Bedeutung. Und es hat sooo viel Gewicht. Aber wir bringen in dieses Thema ein bisschen Leichtigkeit rein. Vertrauen ist die Basis für jede zwischenmenschliche Beziehung, ob privat oder beruflich. Von daher, lasst uns hier nicht viel Worte verlieren sondern ins Thema eintauchen inklusive spannender Challenge der Woche.

Kraaasss!!! Ist die erste Staffel schon vorbei oder was? Aber zum Abschluss gibt es eine Zwischenprüfung. Wir lassen die vergangenen Folgen nochmal Revue passieren und schauen, was wir so alles lernen und für uns verinnerlichen konnten. Und wir freuen uns natürlich auf eine weitere Staffel mit euch und vielen neuen, spannenden Themen.

Konflikte sind das Salz und Pfeffer im Leben. Sie machen das Miteinander spannend und lassen uns wachsen. Und in Konflikten menschelt es sehr. Aber wie löst man einen Konflikt so, dass jeder erhobenen Hauptes aus der Sache raus kommt und keiner verletzt wird? Und wie geht man am besten mit inneren Konflikten um? Jane und Rina versuchen das für euch zu klären, wie immer mit der nötigen Brise bayerischen Charme :)

Immer diese Nachbarn, super nervig, oder doch nicht? Und was hat es mit dem Neugesorenen Bohn auf sich? Außerdem, warum mussten sich Jane und ihre Freunde während der WM ein Kissen ins Gesicht drücken und warum stellt sich Rina manchmal vorstellt auf dem Campingplatz zu sein? Dies und noch viel mehr erfahrt ihr in unserer neuen Folge