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Querida y querido, en esta ocasión habló acerca de lo que no es y lo que es el despertar espiritual, quitando algunas creencias y enfocando en lo que reamente importa TÚ

En esta ocasión querido y querida, te comparto algunos puntos para reflexionar acerca de la necesidad que sentimos a veces por querer saber todo de la otra persona, desde donde viene esa necesidad y que podemos hacer ante esa sensación. Simplemente reflexiona y pregúntate el porque requieres que te cuenten todo, seguramente encuentres la respuesta dentro de ti

Querido y querida en esta ocasión les hablo acerca de la paz mental y algunas observaciones para ser mas consciente cuando salimos de nuestra tranquilidad También agregar que no hay que sentirse culpable si no lo gramos estar en paz, requiere paciencia cada cambio profundo y consciente dentro de tu percepción ¿Ya me sigues en mis redes sociales? Me encuentras como Coach Alfonso Guerrero.

En muchas ocasiones creemos lo que nos dicen sin cuestionarnos lo suficiente lo que nos dicen, ya sea por la persona que es, por las creencias que tenemos el momento sentimental por el que pasamos; de cualquier manera esto impacta en nuestro día a día. Aquí te comparto porque en muchas ocasiones deberíamos de poner mas atención a lo que nos dicen y sobre todo el como actuamos al respecto

No es fácil superar una ruptura amorosa y menos sin saber la razón La realidad es que es posible que hayas estado en esta situación o estés pasando en este momento, lo importante es que el enfoque debe de estar en ti y reflexionar acerca de la experiencia. Cuéntame en mis redes sociales si has pasado esta situación y lo que has aprendido de ellas me encuentras como Coach Alfonso Guerrero,

No hay personas sin complicaciones, pues los problemas son inherentes al ser humano por esta razón es muy importante saber que se puede percibir una situación desde otra perspectiva que te sea mas favorable Te doy en este audio varios puntos clave para a travesar una crisis y que en cada momento lo hagas de manera consciente y lo mas amorosa Comparte y guarda este podcast que te  ayudara en alguna situación de crisis que pasamos durante la vida

Querida y querido.... Esa voz que habla contigo y se hacen mil ideas acerca de las situaciones cotidianas es tu dialogo interno Cuantas veces no te ha dado inseguridad, miedo, angustia por los pensamientos negativos que genera ese dialogo Por eso es muy importante el analizar el dialogo que tenemos nosotros mismos.

En este episodio te comparto una reflexión y pequeño análisis del como es nuestro libre albedrio la decisión de percibir la vida y las experiencias que te tocan vivir. ¡Acompáñame querida y querido en esta introspección y espero tus comentarios en mis distintas redes sociales!

Querida y querido en este episodio les hablare de algo sumamente importante y les explicare como pueden empezar a gestionarlo por medio de un ejercicio muy sencillo Las emociones es inherente al humano y el como lo interpretamos y manejemos son muy importantes en nuestro dia a dia ya que determina en gran medida en la toma de decisiones. Y tú ¿Ya eres capaz de comprender y gestionar tus emociones?

Querida y querido, todos hemos tenido celos en las relaciones de pareja, aunque muchas veces lo normalizamos con frases como " Quien no cela no te ama" esta forma de pensar es por un sentimiento de carencia y de afecto principalmente. Al igual que esta forma de pensar hay muchas otra que tenemos y no nos damos la importancia que merecemos, sigue escuchando este episodio para darte cuenta de mas creencias

Esto es lo mas fundamental que requieres en la vida para estar en paz y completa presencia, relacionarte mejor con los demás, tu entorno y las experiencias día a día Querida, en este episodio te explico un poco acerca de lo importante que es que te tengas como prioridad numero uno en tu vida

Querida y querido, en este episodio te hablo acerca de la humillación, el como darnos cuenta el porque nos pasa en la vida y como detenerlo  No olvides que tiene mucho que ver contigo y el como te percibes, así que, recuerda ¡Vales muchísimo, tú eres lo mas valioso que tienes!

La rigidez mental es algo muy difícil de ser consciente porque esta muy arraigada a tus creencias, inseguridades y miedos ¿Alguna vez te has cuestionado como seria tu vida si hicieras algo que te da miedo o no te atreves a hacer sin dañar a los demás? Te puedo asegurar que muchas veces no es tan malo como piensas y puede que algo que le tenias miedo sea tu próxima pasión, al final en esta vida mientras mas experiencias se vivan mas se disfruta ¿No crees?

Querida y querido, el titulo lo dice todo..... Así que solo escúchalo, reflexiona e implementa en tu vida. Este es el link que te comento al final o puedes enviarme un mensajes por Instagram o Facebook https://www.tiempodedespertar.com/relaciones Tomando acción de esta manera créeme que no volverás a ver las infidelidades de la misma manera Mamaste

¿Quieres sentir mas placer sin la culpa que lo pueda acompañar? Ya sea por placer lúdico, intelectual psíquico o físico en cualquiera podríamos sentirnos de manera negativa por sentirlo. La realidad tiene que ver con el como tenemos asociado el placer a aquellos pensamientos ideas o experiencias que nos hacen sentir bien o mal. Así que, escucha hasta el final para darte cuenta del porque tú no tienes todo el placer que puedes tener sin culpa.

En este capitulo te hablo acerca de las consecuencias de juzgar a las personas y como afecta a nuestros pensamientos el seguir pensando de esta manera Para comenzar los prejuicios que tenemos acerca de las personas viene desde un método de protección que tenemos hacia lo que es diferente a lo que pensamos o porque nos recuerda alguna situación dolorosa similar a la que pasamos, también puede darse a que a nuestro cerebro le es mas sencillo catalogar y encasillar en algo que veamos similar en vez de conocer todos los aspectos de la nueva persona Después de lo escuchado… ¿Tu te atreves a conocer a las personas sin prejuicios? Si esto te ayudo ¡Compártelo con las personas que creas lo necesiten, puedes ayudar mas de lo que crees!

En la vida en todo momento hay toma de decisiones unas mas trascendentales que otras . Así que ¿Por que postergar decisiones que pueden dar un giro importante a tu vida?  De la misma manera que no tomar una decisión aparentemente no te hace responsable, esta acción sigue siendo una decisión, si ya estas tomando un camino que sea el que tu decidas para llevarte a una vida de agasajo y paz. En este episodio te hablo de como iniciar a hacer una mejor toma de decisión con base en la conciencia de lo que es mejor para ti.

Este capitulo lo diseñe especialmente para ti querida y querido, que tienen toda la disposición y unas ganas verdaderas de cambiar por decisión propia la persona que eres. Ya que tienes la gran valentía de voltearte a ver y realmente descubrir lo que eres, ahora que ya escuchaste todo el capitulo, cuéntame en mis redes sociales lo hermoso que descubriste dentro de ti que no habías notado, con mucho gusto lo leeré y comentaré.

Querido y querida hoy estaremos hablando del autoestima y el como este afecta directamente a tus relaciones. ¿Sabias que? El nivel de aprecio que tienes hacia ti se refleja en tu interacción con los demás; por eso es muy importante el ser consciente del autoestima que se tiene y fortalecerla para sentirse mejor y relacionarse de manera sana con las demás personas. El día de hoy abrí inscripciones para mi curso de relaciones sanas, donde trabajamos en conocernos y relacionarnos mejor con nosotros mismos para así vincularnos mejor con las personas que nos rodean. Revisa este link para mejorarte a ti y tus relaciones!!! https://www.tiempodedespertar.com/relaciones

¿Te has sentido ansiosa por las cosas que quieres que pasen? Los planes que tenemos acerca del futuro y nos causan incomodidad son en su mayoría porque no se cumplen nuestras expectativas. En este episodio te comparto varias manera para reducir el estrés de vivir con pensamientos del futuro. Escucha este podcast cada vez que te preocupe el futuro para que recuerdes que estas en el aquí y ahora , en el momento para planear y accionar sin expectación del resultado.