Me Siento Fit

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Hola soy Josu De Benito y en este podcast vas a encontrar entrevistas, o más bien serán conversaciones con personas mas o menos conocidas que tengan o hayan tenido una experiencia con la actividad física. No todos serán profesionales del sector del fitness también quiero que escuches historias de personas que han cambiado su vida a través del movimiento. a veces para mejorar su salud, otras veces para dedicarse a ello. O incluso que empiezan por mejorar su salud y terminar dedicándose a ello. Como ha sido mi caso. Yo he sido camarero durante 20 años y en los cinco últimos empecé a interesarme por mi salud. El movimiento ha sido de gran ayuda para mejorar mi estado físico y mental. En todo este tiempo he aprendido muchas cosas y he conocido gente que me ha inspirado a seguir moviéndome, hasta el punto de terminar siendo monitor de pilates con polestar una escuela internacional de pilates. De hecho gran parte de los invitados de este podcast serán compañeros y personas que he conocido en esta nueva etapa de movimiento. Ahora soy yo el que quiere inspirar a otros, a moverse y porque no, cambiar su salud a través del movimiento.Read more »

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