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Episodio 072: ¿Perteneces a Una Tribu o Grupo? Descubre Los Beneficios Increíbles Que Esto Puede Traer a tu Vida

 

Todos somos pequeñas piezas de este rompecabeza gigante en donde todos somos parte y aportamos algún valor. Asi, que aunque muchas veces querramos pensar que podemos solos, necesitamos de una tribu para poder ser parte de esto y apoyarnos mutuamente. 

 

Es tan vital el pertenecer a algo en donde te sientas que tienes un valor y propósito como el comer saludable y hacer ejercicios. El sentir que cuentas con una comunidad de apoyo y soporte puede hacer que tu vida no solo sea más feliz sino que encuentres el verdadero valor de aportar algo valioso a otros al ayudarse mutuamente.

 

En este episodio comparto como el formar parte de algo puede darle bienestar y significado a tu vida. Estos son algunos de los puntos compartidos: 

 

  • Cómo podemos conseguir motivación en la vida
  • De qué manera el pertenecer a una comunidad puede ayudarte a conectarte más contigo mismo
  • Cómo reconocer si estás en un grupo que te aporte valor
  • Cómo conseguir un grupo que se identifique contigo

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

 

ERDM 006: El Círculo de La Vida y su Relación con Nuestro Bienestar

ERDM 036: Certificarme Como Health Coach, Una Decisión Que Cambió Mi Vida

ERDM 011: Actividad Física y Sus Beneficios Para La Salud Con Yorle Bienestar

ERDM 031: Cómo Ser Feliz Siendo Diferente

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