Stitcher for Podcasts

Get the App Open App
Bummer! You're not a
Stitcher Premium subscriber yet.
Learn More
Start Free Trial
$4.99/Month after free trial
HELP

Show Info

Episode Info

Episode Info:

Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."




Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.

Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM,  w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie  skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.




Z tego odcinka dowiesz się m.in:

Czym jest cyfrowy minimalizm?
Kim są cyfrowi minimaliści?
Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?
Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?
Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?
Co jest ważniejsze w życiu?
Jak odzyskać stracony czas?
Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?
Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?
Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?
Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?
Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?
15 kroków do Cyfrowego Minimalizmu
i wiele innych




Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM

Read more »

Discover more stories like this.

Like Stitcher On Facebook

EMBED

Episode Options

Listen Whenever

Similar Episodes

Related Episodes