JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste.Read more »
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Ich habe es gewagt und bin an einem Gummiseil befestigt von der höchsten Bungee-Jumping-Brücke der Welt gesprungen. Wie kam es dazu? Welche Gedanken haben mir innere Ruhe gegeben und was habe ich über mich gelernt?
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
Shownotes:
Das Video vom Sprung (inklusive Nahaufnahme) : https://youtu.be/ALH9MjuZ1zs
Anfragen für Coaching mit mir : jacob@drachenberg.de
Instagram von Alica: https://instagram.com/alicas_wonderland?utm_source=ig_profile_share&igshid=6qz2etwz12m5
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