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Eine Ernährungsumstellung sollte vor allem deiner körperlichen und geistigen Gesundheit dienen. Trends hinterher zu laufen macht keinen Sinn.

Wirklich wichtig ist es, dass deine Ernährung zu dir, deiner Konstitution passt. Dass sie alltagstauglich und einfach ist und dich nicht stresst. Und dass deine Ernährung vor allem deine Gesundheit fördert und Krankheiten vorbeugt! Und genau dann kommt die Ernährung nach der TCM ins Spiel. Denn hier geht es um das Vorbeugen von Beschwerden, um das Stärken und Aufbauen deiner Mitte, deines Verdauungsapparates. Deine Mitte ist nämlich die Schaltzentrale für deine Gesundheit.

 

Melde dich zu meinem nächsten kostenlosen Webinar an: “Warum du 2019 deine Mitte aufbauen musst!” https://www.annatsu.at/webinar-mitte-aufbauen/

 

Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach

 

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