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Episode Info

Episode Info:

In der heutigen Episode interviewt Gastgeber Benjamin Bodybuilder, Powerlifter und Gründer von Das Gym, Andreas Pürzel.

Andi und Benjamin reden über folgende Themen:

▹ typischer Tagesablauf
▹ Split, Frequenz, Volumen
▹ Muskelversagen!?
▹ Deloads
▹ Selbstverwirklichung
▹ Lieblingsdinosaurier

Hier erfahrt Ihr mehr über Andi und Das Gym

Andis Instagram-Profil

Das Gym

Informationen zur Optimierung des Krafttrainings und der Ernährung

Für mehr Inhalte, schaut bei Instagram vorbei und folgt uns auf Facebook. Fragen zur Episode beantworten wir gerne in unserer Facebook Gruppe.

Der Beitrag #58 – Andi Pürzel im Interview: Muskelversagen und spuckende Dinosaurier erschien zuerst auf Alpha Progression Blog.

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