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Episode Info:

Auf geht's in Runde 4 mit Frankie :-)

Wir sprechen über ein Thema, was allgegenwärtig ist und sich wohl hartnäckiger im Leben der Menschen hält als jeder Virus es jemals könnte:

ABNEHM-MYTHEN

Der Mensch ist auf der Suche nach DEM Wunder, nach DEM Trick und nach DER Abkürzung. Die Medien schaffen es perfekt, genau dieses auszuschlachten und immer wieder neue "Wunder der Abnahme" zu präsentieren.

Aber wo liegt denn nun das Geheimnis?

- in den Kohlenhydraten?
- der Uhrzeit?
- den Pausen zwischen den Mahlzeiten?
- der Lebensmittelzusammenstellung? - beim Sport?

Frankie und ich sagen dir in der heutigen Episode ganz genau, was funktioniert und was völliger Quatsch ist!

Wie ist deine Meinung dazu? Lass uns gern nen Kommentar da!

Wie genau funktioniert dieses Format?

Mein Abspeck-Coach Kollege Frankie ( du kennst ihn schon aus seiner eigenen Abnehmen-Erfolgsstory & als Interviewer in meiner 50. Jubiläums-Episode) und ich diskutieren hierbei aktuelle Themen und geben unsere, durchaus auch unterschiedlichen Meinungen, zum Besten.

Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog

Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast

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