Construye tu físico

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Show Info: Aquí vas a encontrar rutinas de entrenamiento, consejos sobre alimentación y noticias sobre el mundo del fitness, la musculación y la vida sana. Este es un podcas sobre rutinas de ejercicios reales para gente real. Entrenamientos que se ajustan a tu vida y no tu vida al entrenamiento. Todo lo que necesitas saber para tener el cuerpo que siempre has querido y punto. Voy a hablar sobre rutinas de ejercicios tipo crossfit y entrenamientos funcionales. Que ejercicios son mejores para conseguir tus objetivos y como tienes que entrenar para conseguirlos. Habrán clases magistrales sobre temas concretos para que sepas como funciona tu cuerpo y que es lo que tienes que hacer para poder cambiarlo y mejorarlo. Conmigo vas a conseguir sacar el máximo de tu entrenamiento, el máximo de tu alimentación, el máximo de tu suplementación. Conmigo vas a conseguir se la mejor versión de ti mismo, pero seguirás siendo tu mismo. No necesitas cambiar tu vida por completo ni ser un esclavo del gimnasio para tener un cuerpo mejor, más sano, más fuerte, más ágil, más delgado... Un saludo y felices agujetas.

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